Prirodne biljne i aromatske kupke

Sama priprema prirodnih sredstava za negu tela pruža nam zadovoljstvo. S radošću odvojite vreme za prikupljanje potrebnih sastojaka, lekovitog bilja, latica, biljnih i eteričnih ulja. Izaberite lepe bočice i posude u kojima ćete svoje dragocene preparate čuvati kako im dolikuje. Ovako pripremenji preparat može da bude vrlo lep i dragocen poklon za osobe koje volite.

Kupke imaju blagotvorno dejstvo na vaš organizam, u zavisnosti od izbora biljaka ili esencijalnih biljaka, ona može da preporodi vaš organizam.

http://www.thiscobhouse.com/

Kupka može smiriti živce, ublažiti bolove u udovma, omekšati kožu, uspavati vas ili razbuditi. Iskoristite blagodeti prirode i uživajte u njima.

http://www.cocopalm.com/en/dhuni-kolhu/coco-spa/

Rashlađujuća kupka od zelenog čaja

1/2 šolje (70 g) sitno mlevenog ovsa

1/2 šolje (50 g) mleka u prahu

6 kašika sušenog zelenog čaja

6 kašika sušene nane

20 kapi esencijalnog ulja pitome nane

6 komada muslina ili pamučne tkanine, po 15 cm

Ovas odklanja svrab, masnoća u mleku u prahu daje koži vlažnost, a mlečna kiselina deluje kao blagi piling. Zeleni čaj umiruje kožu, dok joj divlja i pitoma nana daju prijatan miris.

1. Sipajte ovas, mleko u prahu i sušeno bilje u činiju, pa dobro promešajte. Dodajte esencijalno ulje i temeljno sjedinite posle nekoliko dadatih kapi.
2. Sipajte 1-2 kašike ovsene smese u sredinu komada muslina, a zatim skupite krajeve i vežite vrpcom ili kanapom. Kesice čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi.
3. U kadu punu vode stavite muslinsku kesicu i ostavite 5-10 minuta. Vlažnu kesicu upotrebite kao oblog za kožu, pritiskajući je da iz nje iscuri što više smese. Ostanite u kadi 15 minuta.

 

Osvežavajuća kupka od đumbira

1/2 šolje (60 g) semenki suncokreta

1/2 šolje (70 g) gorke soli

6 kašika sušenog ruzmarina

6 kašika sušene i izdrobljene kore pomorandže

1 kašika sušenog đumbira u prahu

10 kapi esencijalnog ulja sandalovine

10 kapi esencijalnog ulja pomorandže

6 komada muslina ili pamučne tkanine, po 15 cm

Đumbir je savršeno osvežavajuće sredstvo. Topla začinska mešavina u ovoj kupki odklanja letargiju, umiruje živce i opušta mišiće.

1. Sameljite semenke suncokreta u multipraktiku ili blender seckalici. U činiju sipajte gorku so, mlevene semenke suncokreta, ruzmarin, koru pomorandže i đumbir u prahu, pa dobro promešajte. Dodajte malo esencijalnih ulja i temeljno sjedinite posle nekoliko dodatnih kapi.
2. Sipajte 1-2 kašike smese u sredinu muslina, a zatim skupite krajeve i vežite vrpcom ili kanapom. Kesice čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi.
3. U kadu punu vode stavite muslinsku kesicu i ostavite 5-10 minuta. Vlažnu kesicu upotrebite kao oblog za kožu, pritiskajući je da iz nje iscuri što više smese. Ostanite u kadi 15 minuta.

 

Kupka od ružinih latica

1 šolja (150 g) sitno mlevenog ovsa

4 kašike sušene kamilice

4 kašike sušenih ružinih latica

4 kašike sušene lavande

1 kašika sušenog korena belog sleza (u prahu)

10 kapi esencijalnog ulja ruže

5 kapi esencijalnog ulja tamjana

5 kapi esencijalnog ulja ilang-ilanga

6 komada muslina ili pamučne tkanine, po 15 cm

Ova mešavina budi čula i pretvara obično kupanje u posebni užitak. Koren belog sleza i kamilice omekšavaju kožu, a nežni mirisi lavande i ruže umiruju i popravljaju raspoloženje.

1 Sipajte u činiju ovas, suvo bilje i koren belog sleza u prahu, pa dobro promešajte. Dodajte esencijalna ulja i temeljno sjedinite posle nekoliko dodatih kapi.

2 Sipajte 1-2 kašike ovsene smese u sredinu komada muslina, a zatim sakupite krajeve i vežite vrpcom ili kanapom. Kesice čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi.

3 Zavežite muslinsku kesicu o slavinu u kadi tako da vrela voda protiče kroz nju. Zatim odvežite kesicu i stavite je u vodu. Ostanite u kadi 15 minuta.

http://thebeautygypsy.com/beauty-diy-hot-herbal-pouch/

Engleska kupka za lepotu

Ova kupka prijatnog mirisa osvežava i oživljava kožu i organizam, daje polet i razbuđuje

1/2 -1 l vode

100 g suvog ruzmarina

50 g ružinih latica 50 g suvih cvetova lavande

1. Stavite dovoljnu količinu vode da provri, dodajte u nju ruzmarin i cvetove lavande i ruže, pa sve kuvajte na laganoj vatri 15 minuta.
2. Preparat sipajte kroz cetku direkto u kadu sa vrućom vodom.

Pažnja: Ne primenjivati pre spavanja

 

Opuštajuća biljna kupka

Od davnina poznata je efikasnost proverene kupke s cvetovima i biljkama. Ova mešavina deluje opuštajuće.

150 g suvih cvetova kamilice

50 g suvih listova ljute nane

50 g naseckanog korena iđirota

2 l vode

1. Pomešajte cvetove, listove i korenje, stavite vodu da proključa i njome prelite bilje.
2. Ostavite sve da odstoji 15 minuta, pa ocedite kroz gustu cetku i biljke dobro ispasirajte.
3. Preparat uspite u vruću vodu za kupanje.

 

Kupka od mleka i meda

Vaše kupatilo može postati mesto gde će teći med i mleko. Ovaj dodatak kupki  koji je primenjivala još Kleopatra, pobrinuće se za prijatno opuštanje, a nakon kupanja vaša koža biće meka i nežna.

1 šolja meda

2 l punomasnog mleka

Zagrejte mleko i u njemu otopite med, sve uspite u vruću vodu za kupku i dobro razmutite rukama.

 

Prolećna biljna kupka

Ovaj ugodno mirisan dodatak za kupke osvežava, izglađuje i pozitivno utiče na umornu, suvu i slabo prokrvljenu kožu.

1 l vode

100 g suvih cvetova lavande

100 g suvih listova kupine

1 šolja meda

1. Cvetove i listove stavite u kipuću vodu, poklopite i kuvajte 30 minuta na vrlo laganoj vatri.
2. Preparat i med uspite direktno u vodu za kupanje.

 

Kupka od pšeničnih mekinja za suvu i nečistu kožu

U bakino doba jedna vrećica sa pšeničnim mekinjama uvek je bila potopljena u kadu pripremljenu za kupanje. Kupka sa mekinjama bila je omiljena i pri kupanju dece i odojčadi. Mekinje čiste, osvežavaju i deluju protiv svakojakih upala i nadražaja kože.

100 g pšeničnih mekinja

1 vrećica za kupanje

2 šolje mleka u prahu

1. Vrećicu ili staru pamučnu čarapu napunite mekinjama, čvrsto zavežite i stavite u toplu vodu za kupanje.
2. Mleko u prahu direktno istresite u vodu i mešajući otopite.
3. Tokom kupanja vrećicu češće iscedite i koristite kao sunđer.

 

Kupka od limuna i sirćeta

Još i danas mnoge žene garantuju za ovu generacijama proverenu recepturu za masnu kožu s velikim porama. Sirće i limun sužavaju pore, lagano dezinfikuju i pomažu da se obnovi prrodni zaštitni sloj kože. Kao dodatak kupki pouzdano će se pobrinuti za svežu i čistu kožu.

3 limuna

1 l voćnog sirćeta

1. Limunove dobro operite, pa koru vrlo tanko oljuštite, i to, što je vrlo bitno, bez unutrašnjeg belog sloja. Stavite ga u bocu sa širokim otvorom i prelite sirćetom. Čvrsto zatvorite bocu i čuvajte je dve nedelje na sunčanom i toplom mestu u kući.
2. Ocedite preparat i ponovo stavite u bocu.
3. Za jednu kupku, u toplu vodu za kupanje dodajte 1/4 l preparata.

http://es.dreamstime.com/fotos-de-archivo-libres-de-regalas-salud-image13290688

Kupka od žalfije i čajevca za masnu i nečistu kožu

Žalfija deluje antisepično i zaceljuje nečistu kožu, a pri tome još pomaže ulje od autralijskog čajevca. Med služi kao emulgator za ulje.

1 l vode

200 g cvetova i listova žalfije

4 kapi ulja od čajevca

1-2 supene kašike meda

1. Žalfiju prelijte vrelom vodom, ostavite sve da odstoji 15 minuta, ocedite kroz gustu cetku i biljku dobro ispasirajte.
2. Preparat ulijte u tolu vodu za kupanje.
3. Ulje od čajevca pomešajte sa tečnim medom i dodajte direktno u vodu za kupanje.

 

SAVETI:

Dodatak limuna u vodi deluje smirujuće, a koža postaje mekša. Isecite 2-3 limuna na kolutove, stavite ih u lonac sa vodom, pustite da odstoji nekoliko sati, ocedite i limunovu vodu dodajte u vodu za kupanje.

Napunite vreću zobenim semenjem i stavite je u vodu za kupanje. Koža će vam biti divna meka i glatka.

Kupka za lepotu suve kože koja je sklona perutanju brzo ćete pripremiti. Pamučnu vrećicu ili čarapu napunite s 200 g pšeničnog brašna, zavežite je i potopite u kadu napunjenu toplom vodom. Vrećicu tokom kupanja češće iscedite.

Pretvorite tuširanje u spa tretman

Ovaj tretman ječe imunološki i limfni sistem

• Pospite nekoliko kapi esencijalnih ulja lavande i ruzmarina po četki za masažu tela. Prvo istrljate tabane, a zatim energičnim kružnim pokretima nastavite masažu nagore.
• Pospite dno kade ili tuš kabine s nekoliko kapi ovih ulja i dva minuta pustite što topliju vodu.
• Zavrnite vodu i tuširajte se nekoliko sekundi hladnom vodom. Hladna voda skuplja pore, podstiče cirkulaciju i poravnava folikule dlaka, pa koža postaje sjajna i elastična.

by Terrabija